jak brac to

hehehe kuzwa mac po 100 metki prawie 10 kg czystego miecha ... za***iscie rozpisze mi diete i jak to brac bo i ja tak chce.... HEHE za***isty JOKE! podziwiam i zycze zdrowego rozsadku

A jak to brać na początek? styknie 10mg w dwóch dawkach dziennie razem sylimalorem?

jak masz odpowiedni staż i odpowiednią ilosc cykli np: z mono to CP możesz brać.

jak chcesz przytyc polecam gainera np.mass xxl brac wedlug brakow w diecie ale pamietaj dieta to podstawa a gainer dodatek

[...] mięśniowych i zatrzymywanie wody w przestrzeniach międzykomórkowych, a co za tym idzie to rzecz jasna, wzrost masy ciała (zazwyczaj 2-3kg), rzecz jasna obwodów i często jakości wizualnej. O tym ostatnim wspominam, bo 99% kobiet tego zjawiska nie lubi. Kreatyna jest suplementem, a suplement, jak sama nazwa wskazuje, służy uzupełnieniu czegoś. [...]

Jak juz pisalem wyzej ma bardzo dobre opinie Vitalmax. Co do 2 to czy dobrze rozumiem ze chcesz brac kreatyne przez 3 miesiace po 5g ?

HeBRa21 - Ciebie to kojarze, Po co ci badania , kreatyna w żaden sposób wzięta przed Treningiem nie wpłynie na trening, a po co brać w krótkim czasie 2 x 5 gram kreatyny ? tylko i wyłącznie jak Banan bo mu wygodnie lub ograniczenia czasowe. Rano i Po Treningu i jest Oki.

zaczynam brac te trzy kreatyny w dni treningowe mono 3 kap naczczo i 3 po treningu i w pozostale 3 citro naczczo i 3 pod wieczor tak jak koncze trening. dobrze robie? i jeszcze taka sprawa jezeli treningi mam pon wt czw sob lub wt sr czw sob to moge dostosowywac do tych dni branie monohydratu? moge tak robic? [...]

ja koncze brac ALR Hyperdrive 3.0+ jest to nowy suplement i nie zrobil na mnie zaduzego wrazenia. Starsza wersja jak czytalem opinie byly chyba "aktywniejsza". Zastanawiam sie nad Animal Cuts ale nie do konca jestem przekonany... mozecie cos doradzic?

nikt ci tu nie odpowie na tak absurdalne pytanie... opisz sie bardziej ile juz trenujesz jakie masz osiągi. i wlasciwie to po co wogle chcesz brac sie za steredy. trening jak twoj wyglada.... ziom postaraj sie bardziej

jak tak woda przeszkadza to brac np. jakblczan i sie nie ma juz czym przejmowac

a jakbym dal ta mete to jak dlugo moge ciagnac w tej dawce i brac rano i potem przed treningiem tabsa ?

Hmm zalezy ile bierzesz,mozesz brac raz lub 2 razy no i zalezy ile miarek ja biore dwie mega czubate,650gram powinno Ci starczyc na cały cykl!2 razy dziennie jak Ci sie bedzie konczyc to najwyzej zmniejszysz miarke ale watpie zeby nie starczyło

glutecyl i bcaa kupilem dlatego, ze mam problemy z regeneracja - malo spie, duzo pracuje w stresie. Tak wlasnie mysle czy jest sens to brac na tym cyklu, jak by nie bylo masowym.

aaa jeszcze jedno! sry ze zawracam gitare:D mam jeszcze gainerka elite total gain 3kg i jak to dołozyc bo podobno razem z kretką nie wolno brac a tam napisane ze na czczo...

No ja mysle brac tak jak mono tylko mono biore 2cap rano i po tren. tu zrobie 3kap rano i po tren. jakos to bedzie moze co trzepnie mnie ;) dzieki.

[...] bierzesz -Exe działa 11 h to lepiej codziennie albo co drugi dzień -dawkę dobierasz pod swoje badania i tolerancję np ja nie mam symptomów Gino i innych dziwnych akcji jak jestem półtora razy norma E2 na 400 testa ty pewnie masz inną tolerancję trzeba sprawdzić metodą prób i błędów z blood work Ps nie zapomnij żeby brać exe z tłuszczem [...]

Ja kiedys dawalem nolve 20mg ed i skutecznie zapobiegalo gino...pozniej odstawiajac nolve dawalem dalej tescia i nawrotu nie bylo wywalenia estro ale teraz jak widac sa lepsze srodki ale pisanie ze komus wywala gino czy tam lipo od tescia i ze ktos nie moze brac duzych dawek koksu to bzdura...sam mialem problem z gino przy dawkach rzedu 100mg e2d [...]

Nitroprogen według braków w diecie. JAk Ci brakuje bialka to szamiesz. bcaa zalezy ile tego masz? porcje przed i po treningu. (porcja 5g) jeśli masz tego więcej możesz brać jeszce rano po pzrebudzeniu porcje kreatyna Dt:5g rano i 5g po treningu DNT: 5g rano lub w południe

Jak nie boisz się zastrzyków to możesz brać białko %-)